Pagpapatakbo ng pag-uugali ng pangkat mula sa taong nagkamali sa lahat

Isa sa mga cool na aspeto ng pagtatrabaho saAng Aktibong Panahonay iyon, tuwing madalas, inaanyayahan ka ng isang kumpanya ng gear sa isang paglalakbay sa larangan upang matugunan ang mga naka-sponsor na atleta o subukan ang produkto o pareho. Ganoon ang nangyari kagabi, nang isinaayos ng The North Face ang isang grupo na pinatakbo kasama ang ultrarunner na si Rory Bosio sa Central Park para sa NYC-based media. Si Rory, kung hindi mo pa naririnig ang tungkol sa kanya, ay isang sobrang may talento sa Truckee, runner na nakabase sa CA na nagtapos sa pangalawa sa taong ito Mga Estadong Kanluranin 100 at pang-apat sa binagong kurso ngayong taon, 100km Ultra-Trail du Mont-Blanc . Siya ay palakaibigan at layback at hardcore, lahat nang sabay-sabay. Ang ideya ay kumuha ng isang nakakarelaks, maikli (humigit-kumulang na apat na milya, ayon sa pre-run packet) na lumibot sa parke sa ilang Spring-Summer 2013 trail gear habang pinunan kami ni Rory kung gaano kaimpluwensyang naka-impluwensya ang feedback ng atleta ng disenyo ng produkto ng North Face ( Tinawag nilang 'DNA' ang mga atleta na The North Face ).

Ngunit huli akong dumating, at binulilyaso ang buong operasyon. Sa halip na mabagal, genial lap o dalawa sa Central Park, mabilis akong naglakbay ng 5.5 milya sa paligid ng timog na dulo ng parke, umatras dito at doon at sa lahat ng pag-scan ng kalsada sa unahan at likuran sa paghahanap ng aking tatakbo na mga ka-asawa . Sa isang lugar sa paligid ng 5-milyang marka ng aking malungkot na pagtakbo, habang ako ay nawala sa pag-iisip tungkol sa kung gaano kadilim at maulan at kakila-kilabot ito ay naging (geesh-tunog tulad ng pagtatapos ng isang nobelang Hemingway, hindi ba?), Nagpasya ako upang gumawa ng limonada sa mga limon. Narito, naisip ko, ay isang pagkakataon sa pag-aaral na makukuha! Kaya, nang walang karagdagang pag-uusap, 4 na simpleng mga patakaran ng etiketa sa pagpapatakbo ng pangkat:

1. Huwag Maging HuliIpagpalagay ko na ito ay halata, ngunit ang mga tao ay hindi nais na maghintay para sa iyo. Ito ay isang simpleng bagay na isinasaalang-alang para sa iyong tumatakbo na mga kasosyo at ang kahalagahan ng kanilang oras. Sa aking kaso, nagpakita ako ng mga 13 minuto na huli. Wala akong ideya eksakto kung gaano katagal ang nakalipas na umalis ang pangkat, o kung anong bilis ang pinaplano nilang tumakbo, kaya't nagpunta ako sa isang bulag na paghabol, umaasa sa bawat pagliko na makikita ko sila at sumali.


2. Alamin ang RutaHindi mo alam kung kailan o bakit (ang pahinga sa banyo, pag-uunat ng isang masikip na kalamnan, pagtali ng sapatos) maaari kang makahiwalay sa pangkat, kaya't palaging mahusay na umasa sa iyong sarili upang maghanap ng paraan. Tulad ng sa akin, maaari kong mabilang sa dalawang kamay (OK, marahil isang paa din) ang bilang ng beses na napunta ako sa Central Park, at pagkatapos ng halos apat na taon dito. Sa aking pagmamadali upang makilala ang pangkat sa oras, bahagya akong tumingin sa ibinigay na mapa ng ruta. Nang hindi ko nahuli ang pangkat sa unang 1.5 na milya, nagsimula akong mag-alinlangan na sundin ko ang tamang loop, at nagsimula ako ng isang mahabang backtrack. Hindi ito nagtagal pagkatapos na ang lahat ng pag-asa na makahanap sila ay mawala (hindi ko namalayan sa oras na iyon). Ang panuntunang ito aylalo namahalaga kung magpapakita ka ng huli.

3. Huwag Pumunta Sockless sa Brand-New Running ShoesHindi ito direktang nauugnay sa mga pagpapatakbo ng pangkat, ngunit mahusay na tuntunin ng hinlalaki na sundin, gayon pa man. Sa aking pagmamadali upang makilala ang pangkat, nakalimutan ko ang mga medyas. Pinindot para sa oras at iniisip na ito ay magiging isang maikling, madaling patakbo, laced up lamang ako nang wala sila. Iyon ay isang pagkakamali. Sa oras na natapos ko ang pagtakbo, ang aking mga paa ay may mga paltos at dalawang daliri ng paa ay dumudugo. Hindi ito katok laban sa tsinelas ng North Face. Ang mga sapatos na pang-takbo ay kailangan lang ng pagpasok, kapareho ng mga sapatos na pang-hiking at sapatos na pang-akyat, at mas mainam na huwag ipagsapalaran ito nang walang padding, lalo na kung tatakbo ka nang maniacally sa ulan.


4. Magsuot ng Salamin Sa MadilimOK, wala rin itong kinalaman sa mga pagpapatakbo ng pangkat. Ito ay may higit na kinalaman sa katotohanang ako ay banayad na makakita, at ito ay talagang madilim at basa sa Central Park, at sinusubukan kong pumili ng isang maliit na pangkat ng mga tumatakbo mula sa parang milyon-milyong (kasama ang lahat ay ganoon. akma at mabilis na ang alinman sa kanila ay maaaring maging Rory). Ito ay isang desperado, walang pag-asa na pagsisikap.



Sa paglaon, nakita ko ang pangkat sa isang lokal na tindahan ng juice, kung saan matagal na nilang tinatangkilik ang mga smoothie habang kinukunan ang simoy kasama si Rory. 'Ay sus, mukhang naligo ka,' sabi ng isang tao nang maglakad ako mula sa ulan, mukhang ligaw ang mata at medyo nalunod. 'Ito ay hindi isang malaking pakikitungo,' sinabi ko sa kanila, 'nais lamang makakuha sa ilang mga karagdagang milya ... nag-iisa.' Ngunit ang talagang nilalayon ko ay 'sorry,' kaya binago ko ang aking taktika at sinabi iyon. Ang pangkat, na may mabuting kabaitan at all-for-one na kaisipan, higit sa lahat natutuwa na ako ay buhay. Nag-order ako ng isang peanut butter split smoothie ('Ito ay tulad ng isang pagkain sa isang baso,' sinabi ng isang batang babae, bilang rekomendasyon, at tama siya.), At naayos na ang pagpapalit ng mga kwento sa giyera kay Rory. At hindi nagtagal bago ang kanyang madilim, basang 100km na paglalakbay pataas at sa ibabaw ng mga daanan ng Mont Blanc ay nagsimulang maging tunog tulad ng aking nabigo na pagtakbo. Kaya, marahil ay hindi masyadong.

Narito ang isang mapa kung saan dapat pumunta ang run:

At kung saan ako nagpunta sa halip (kinuha mula sa aking relo sa GPS):