Shutterstock

Ang Koneksyon sa Pagitan ng Kakulangan sa Bitamina D at Iyong Tiyroid

Shutterstock

Ang kakulangan ng bitamina D ay nakakaapekto sa halos 50 porsyento ng populasyon sa buong mundo. Tinatayang 1 bilyong katao sa lahat ng mga etniko at pangkat ng edad ang kulang dito bitamina, na mahalaga para sa iyong pangkalahatang kagalingan ,ayon kay pananaliksik . Gumagana ang bitamina bilang isang hormon, at bawat solong cell sa katawan ay may isang receptor para dito, kaya't nakakaapekto ito sa maraming mga pagpapaandar at proseso na panatilihing malusog at masaya ang isang tao .


Leaky at inflamed GI tract

Shutterstock

Dahil ang bitamina D na natupok sa pagkain o bilang pandagdag ay hinihigop sa bahagi ng maliit na bituka kaagad sa ilog mula sa tiyan, ayon sa Harvard Medical School, pamamaga sa GI tract , na kung saan ay sanhi ng mga cell na lining ng mga bituka maging 'leaky,' binabawasan ang pagsipsip ng bitamina. Karaniwan din ito sa mga taong mababa ang paggana ng teroydeo.


Hashimoto's hypothyroidism at Vitamin D

Shutterstock



Ang thyroiditis ng Hashimoto ay isang sakit na autoimmune kung saan gumagawa ang katawan mga antibodies sa thyroid gland . Pag-aaral ipinakita na ang bitamina D ay maaaring humantong sa pagpapaunlad ng Hashimoto's, ang pinakakaraniwang sanhi ng hypothyroidism sa U.S. Sa isang walang kaugnayan mag aral , natagpuan ng mga mananaliksik ang isang makabuluhang mas mataas na rate ng kakulangan sa bitamina D sa mga batang may kondisyong –73.1 porsyento, kumpara sa malulusog na bata –17.6 porsyento.

Mababang antas ng teroydeo at normal na antas ng Vitamin D

Shutterstock

Ang mga taong may normal na antas ng bitamina D maaari pa ring magdusa mula sa mga sintomas ng kakulangan . Ang problema ay ang mga pasyente na may kundisyon ng autoimmune na maaaring magkaroon ng isang pagkakaiba-iba ng genetiko na pumipigil sa bitamina D mula sa pag-aktibo ng receptor nito, na kilala bilang VDR. Sa ganitong paraan nabawasan ang biological na aktibidad ng bitamina. Ang ilan pag-aaral ipakita na maraming mga pasyente na may sakit na autoimmune Hashimoto ang may VDR polymorphisms.


Ang immune system ay maaaring hindi timbang

iStock

Ipinakita ng pananaliksik nang maraming beses na ang mababang antas ng bitamina D ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng sakit na autoimmune tulad ng Multiple Sclerosis, ayon sa National Multiple Sclerosis Society. Mga pagsusuri sa medisina Ipinakita na sa mga taong may maagang yugto ng MS, ang mga may mas mataas na antas ng dugo ng bitamina D ay may mas mahusay na kinalabasan sa loob ng limang taon ng pag-follow-up. Ang immune system ay maaaring maging sobrang aktibo kung wala itong sapat na bitamina D. Kung hindi balanse, maaari nitong atakehin ang mga organo ng katawan .

Ang mababang Vitamin D ay maaaring mangahulugan ng mas mataas na peligro ng mga thyroid antibodies

Shutterstock

Mas mababa ang antas ng bitamina D, mas mataas ang mga anti-thyroid antibodies, ayon sa National Academy of Hypothyroidism. Ang mga ito ay matatagpuan sa mga pasyente na may autoimmune mga karamdaman sa teroydeo tulad ng sakit na Graves at thyroiditis ni Hashimoto, ayon sa pananaliksik .


Vitamin D at cancer sa teroydeo

Shutterstock

SA mag aral natagpuan nakakulangan / kakulangan ng bitamina D laganap - 84 porsyento - sa pangkat ng mga taong may thyroid carcinomas. Ang iba pang pananaliksik ay nagpakita ng isang linear trend na naobserbahan sa pagitan ng pagbawas ng mga antas ng bitamina D at pagtaas ng laki ng tumor, ayon sa Vitamin D Council. Kapag inihambing ang mga kababaihan sa ibaba o sa itaas ng antas ng panggitna na bitamina D na 18.5 ng / ml, nalaman ng mga mananaliksik na ang mga mas mababang antas ng bitamina D ay nakapag-iisa na nauugnay sa isang 60 porsyento mas mataas na peligro para sa yugto ng 3 at 4 na kanser kumpara sa mga nasa itaas ng panggitna.

Ang mga receptor para sa Vitamin D sa mga immune cells

Shutterstock

Ang parehong bitamina D at teroydeo hormon ay nagbubuklod sa mga katulad na receptor tinawag mga receptor ng steroid hormon. Ang isang iba't ibang mga gene sa receptor ng bitamina D ay ipinakita upang masabi ang mga tao sa autoimmune thyroid disease. Ang mga immune cell ay naglalaman ng maraming mga receptor na naghihintay na mabigkisan ng bitamina D. Ang isang VDR na genetiko na pagbago ay nangangahulugang ang mga receptor ay hindi gumawa ng isang mahusay na trabaho ng pagkuha ng bitamina .


Bitamina D, pamamaga at teroydeo

iStock

Ang mga pagbabago sa antas ng bitamina D suwero ay nauugnay sa pamamaga , ayon kay pananaliksik . Ang pamamaga sa katawan ay maaaring humantong sa mas mababang antas ng nagpapalipat-lipat ng mga thyroid hormone. Itinigil ng Vitamin D ang pamamaga at pagpapahayag ng mga mensahe na pro-namumula, pag-aaral ipakita

Ang mas mababang antas ng Bitamina D na naka-link sa mas malaking teroydeo

Shutterstock

Sa isang pag-aaral natagpuan ng mga mananaliksik ang kakulangan sa bitamina D sa 63.2 porsyento ng mga pasyente, kumpara sa halos 37 porsyento sa control group, ayon sa Holtorf Medical Group. Kabilang sa mga pasyente ng Hashimoto, ang isang mas mababang antas ng bitamina D ay nauugnay sa a mas mataas na antas ng hormon na nagpapasigla ng teroydeo at mas malaking teroydeo.


Ang mga suplemento ng bitamina D ay hindi palaging isang magandang ideya

iStock

Bitamina D madagdagan ang paksa ng pandagdag . Hindi mo alam kung gaano mo talaga kailangan. Gayundin, maraming mga mekanismo na binabawasan ang pagsipsip ng mahalagang bitamina. Maaari ring mangyari ang kabaligtaran. Ang pagkalason sa bitamina D, na tinatawag ding hypervitaminosis D, ay isang bihirang ngunit potensyal na malubhang kondisyon, ayon sa Mayo Clinic. Ang ilang mga palatandaan ay kasama ang pagduwal, sakit sa tiyan, pagsusuka, at kawalan ng ganang kumain.