RunKeeper

'Mahirap makahanap ng isang runner na nasa kabuuan ng smartphone na hindi man lang narinig ang tungkol sa RunKeeper, pabayaan na lamang itong gumamit,' sabi ni Oras . Sa higit sa 25 milyong mga gumagamit ang RunKeeper ay kabilang sa pinakatanyag sa lahat ng mga libreng tumatakbo na apps doon. Kung ikaw man ay isang beterano na runner o tumatalon lamang sa ehersisyo, kahit anong mga tool sa pagsubaybay sa fitness ang kailangan mo, mayroon sila ng Runkeeper. At ang mga tagalikha ay patuloy na nagdaragdag ng mga update. Dalawang bagong tampok na 5S na hindi karaniwang matatagpuan sa iyong average na app ay may kasamang Pocket Detection, na gumagana tulad ng isang pedometer upang subaybayan ang iyong pang-araw-araw na paggalaw, at isang tampok na tsart ng rate ng hakbang na hinahayaan ang mga gumagamit na makita kung paano nagbago ang kanilang mga rate ng hakbang sa pagtakbo o paglalakad.
runkeeper.com

Mga Charity Mile

Sa Charity Miles, ang iyong fitness ay maaaring gumawa ng isang pagkakaiba. Tulad ng, literal na gumawa ng isang positibong pagkakaiba sa mundo, sapagkat para sa bawat milya na iyong sinusubaybayan habang tumatakbo o naglalakad gamit ang Charity Miles, 25 sentimo ang ibinigay sa isang charity na iyong pinili. (10 sentimo ang ibinibigay para sa bawat milyang binibisikleta.) Ang mga ehersisyo ay maaaring pumili mula sa higit sa 20 magkakaibang mga charity kabilang ang ASPCA, Autism Speaks, Habitat for Humanity, at ang Ironman Foundation. Dagdag pa, hindi lamang makakatulong ang app na makalikom ng pera, ngunit magkaroon din ng kamalayan. Kapag natapos ka sa iyong pag-eehersisyo maaari mong ibahagi ang iyong mabuting gawa sa mga tagasunod at kaibigan sa Twitter at Facebook. Tulad ng kamakailan lamang, pagpili ng Programa sa Pagkain sa Daigdig (isang kasosyo sa Charity Miles) bilang iyong napiling kawanggawa ay isang paraan makakatulong ang mga runners sa mga naapektuhan ng bagyo sa Pilipinas .
charitymiles.org

5K Runner

Partikular na nakatuon sa mga runner ng newbie na may mga pasyalan na nakatakda sa pagtatapos ng kanilang unang karera sa 5K, ang 5K Runner app ay tumawag sa sarili nitong 'iyong personal coach sa 5K.' Nangangako ito upang matulungan ang mga nagsisimula na mawalan ng timbang at magkaroon ng hugis sa loob ng walong linggong oras gamit ang isang 'lakad-lakad-lakad' na gawain na nakadisenyo upang patuloy na mabuo ang lakas at tibay. Sinusubaybayan at ini-log ang mga ehersisyo, may kasamang real-time na audio feedback at coaching, at mga kakayahan sa pagbabahagi ng lipunan na kumpleto sa mga badge at parangal para sa mga naka-unlock na nakamit. Ang libreng bersyon ay nagsasama lamang ng unang apat na pag-eehersisyo, ngunit sa napakaraming magagandang pagsusuri ay tila ang buong bersyon ay $ 2.99 na magagastos.
5K Runner sa iTunes


Oo

Ang Yog ay tungkol sa pagtakbo kasama ang mga kaibigan, kahit na ang iyong pinakamahusay na tumatakbo na mga buds ay nangyayari na mabuhay sa kalahati ng buong mundo. Ang one-of-a-kind na tumatakbo na app na ito ay nagbibigay-daan sa hanggang sa 20 mga runner na mag-ehersisyo ng halos lahat sa pamamagitan ng pag-project ng isang on-screen na visualization ng ruta na nagpapakita kung nasaan ka sa paghahambing sa lahat ng iba pang mga runner na sumali sa ruta. Gumagana ito tulad nito: Magtakda ng isang petsa at oras para sa iyong pagtakbo (planuhin nang naaayon para sa iba't ibang mga time zone!) At pagkatapos ay anyayahan ang iyong mga kaibigan. Maaari mo ring iwanang bukas ang iyong pagtakbo sa iba pang mga 'Yogger' at gumawa ng mga bagong kaibigan (mabuti, halos hindi bababa sa). Ang paunang pagpapatakbo ng mga paalala ay makakatulong sa iyo na maganyak at kung oras na upang tumakbo, buksan lamang ang app, i-click ang 'Sumali,' at pagkatapos ay lumayo. Habang tumatakbo ka (bilang karagdagan sa on-screen visualization) aabisuhan ka ng mga queue na real-time na audio tungkol sa iyong lugar bilang paghahambing sa iyong kumpetisyon. Ang isang tagasuri ay nagsulat na 'Ang pagtakbo kasama ang mga kaibigan ay talagang nakaka-motivate at isang buong kasiyahan. Wala [tulad ng pagkatalo sa kaibigan sa buong bansa sa isang karera. '
getyog.com

Cruise Control: Patakbuhin

Ang pagtatakda ng mga tiyak na layunin sa bilis ay isang pangunahing sangkap sa anumang matagumpay na plano sa pagsasanay, at tutulungan ka ng Cruise Control na matugunan ang iyo gamit ang musika sa iyong library sa iTunes. Dadalhin ng app ang iyong mga tono at inaayos ang kanilang mga bilis batay sa iyong target na bilis. Mayroong apat na magkakaibang paraan upang magamit ang app. Ang 'Libreng Run Mode' ay nagtatakda lamang ng bawat kanta upang tumugma sa iyong tulin, o maaari kang magtakda ng isang bilis ng layunin at ang app ay maglalaro ng mga kanta sa isang pasipiko tempo upang matulungan kang maabot ito. Maaari mo ring gamitin ang app upang sanayin sa loob ng mga target na rate ng rate ng puso o batay sa isang itinakdang cadence. Tulad ng lahat ng pinakamahusay na tumatakbo na apps, sinusubaybayan din ng Cruise Control ang iyong oras, bilis, at distansya at pinapayagan kang ibahagi ang iyong pagsusumikap sa Facebook at Twitter kapag tapos ka na.
cruisecontrolrun.com


MapMyRun

Ang dalawang pinakamahalagang bagay na nais malaman ng isang runner kapag natapos nila ang kanilang pag-eehersisyo ay kung gaano kalayo at kung gaano kabilis ang kanilang pagtakbo. Madaling naitala ng MapMyRun ang lahat ng impormasyong iyon at higit pa. Bukod sa paggamit ng mga kakayahan ng GPS ng iyong telepono upang subaybayan ang iyong ruta at tulin, nag-aalok ang MapMyRun ng kakayahang paunang magplano ng mga ruta, pumili mula sa paunang itinatag na mga kurso, at suriin ang mga profile sa taas. Dagdag pa, nagbibigay ito ng mga real-time na pag-update tungkol sa iyong distansya at bilis habang nag-eehersisyo ka, at kapag natapos ka na maaari mong ipagyabang ang iyong pagtakbo kasama ang mga kaibigan sa Facebook at Twitter. Kahit na mas nakapag-uudyok ay ang lokal na 'mga kumpetisyon sa kurso.' Kung nagpapatakbo ka ng dati nang nai-save na ruta nang mas mabilis kaysa sa isa pang lokal na gumagamit ng MapMyRun pagbutihin mo ang iyong ranggo at makatanggap ng 'mga nakamit ng leaderboard.' At huwag lokohin ang pangalan ng app, nag-aalok din ito ng pagpipilian upang subaybayan ang iba pang mga uri ng ehersisyo tulad ng pagbibisikleta at paglalakad.
mapmyrun.com



Gipis

Sa kabila ng pagiging isa sa mga hindi gaanong kilalang apps sa gitna ng tumatakbo na pamayanan, nangyayari na medyo mataas ang rating ng Gipis. Lumilikha ang app ng isinapersonal na mga plano sa pagsasanay batay sa iyong mga layunin at personal na istatistika. Napakahusay nito na mayroon pa ring mga data ng pag-input ng mga gumagamit na nauugnay sa kanilang body-type at build. Ang mga plano ay nababagay at napapasadyang at habang nagpapatuloy ka sa pag-unlad ang iyong plano ay babagay sa iyong nadagdagan na kakayahang pang-atletiko. Sa tuktok ng pagsasabi sa iyo nang eksakto kung ano ang gagawin upang maabot ang iyong layunin, nag-aalok din ang app ng pagganyak sa anyo ng mga badge para sa mga nagawa tulad ng pagkumpleto ng iyong unang 5K o kalahating marapon. Ang isang tagasuri ay nagsulat, '... Ang mga pag-eehersisyo ay hindi masyadong mapaghamon na madali kang mawalan ng pag-asa, ngunit sapat na mahirap na nagtatrabaho kaatnakakakita ng mga resulta. '
gip.is

iRunner

Para sa mapagmahal na gadget, data-crunching na panatiko sa kalusugan, iRunner (na bahagi ng DigiFit pamilya ng apps) ay nag-aalok ng lahat at higit pa. Bilang karagdagan sa pagsubaybay sa iyong distansya, oras, bilis, tulin at paghati para sa halos anumang aktibidad sa ilalim ng araw, nagbibigay ito ng puna sa anyo ng lahat ng iba't ibang uri ng mga tsart; pagsasama sa iba pang mga app tulad ng MyFitnessPal at FitBit; timbang, presyon ng dugo, at pagsubaybay sa pagtulog; ang kakayahang i-sync ang iyong data sa iba pang mga aparato; at pagiging tugma sa mga accessories tulad ng mga monitor ng rate ng puso at mga pod ng pagkain. Sa katunayan, napakomprehensibo ang app na tinawag itong 'dashboard para sa malusog na pamumuhay.'
iRunner sa iTunes

Tumatakbo na Pace

Makinis at simple, ang Running Pace ay ang perpektong app para sa minimalist runners. Alam mo, ang mga uri na tumanggi na tumakbo sa musika at iniisip na ang mga gadget ay karamihan ay pag-aaksaya ng oras. Ang app na ito ay walang mga pag-update ng real-time na tulin, mga espesyal na tampok sa coaching, o mga kakayahan sa pagbabahagi ng lipunan, ngunit hindi nangangahulugang hindi ito karapat-dapat sa pag-download. Ang mga runner ay nagmumula sa app na ito dahil napakasimple nito. Ang pangunahing layunin nito ay upang makalkula ang iyong tulin. Ang kailangan mo lang gawin ay ipasok ang iyong distansya at oras, pagkatapos hayaan ang app na gawin ang matematika. Matapos mong ipasok ang iyong impormasyon, ipinapakita ng display ang iyong bilis, bilis, at paghihiwalay. Ang isang tagasuri ay nagsulat na lalo nilang mahal ang Running Pace sapagkat nag-aalok ito ng pagpipilian upang makapasok hanggang sa tatlong decimal na lugar, na ginagawang posible upang makalkula ang mga split na quarter-milya.
Running Pace sa iTunes


Tagasubaybay ng Sapatos— Shoedometer

Upang subaybayan ang mileage ng sapatos, ang ilang mga runner ay nagsusulat ng petsa ng unang paggamit ng kanilang sapatos sa loob ng dila ng sneaker, ang ilan ay gumagamit ng isang mahusay na makalumang panulat at papel, at ang iba ay pakpak lamang nito. Ngunit ang lahat ng mga cool na runner na may mga iPhone ay ina-download ang Shoedometer app, na nagpapahintulot sa mga runner na subaybayan ang distansya (sa alinman sa milya o kilometro) na naipon para sa maraming pares ng sapatos. Nakasalalay ito sa ilang iba't ibang mga kadahilanan (tulad ng kung anong uri ng pagsasanay ang iyong ginagawa, ang iyong form sa pagtakbo, at bigat ng katawan), ngunit ang karaniwang pinagkasunduan ay nagsasabing ang mga sneaker ay dapat palitan bawat 250-500 milya. Ang Shoedometer app ay nagiging dilaw upang bigyan ka ng babala kapag ikaw ay sapatos ay halos handa na para sa isang pag-upgrade at pula kapag tiyak na oras na upang makipagpalitan sa iyong mga kicks. Isa pang kahanga-hangang tampok: Ang pagpipiliang ipasok nang manu-mano ang iyong mga milya o mag-download ng data mula sa mga aparatong Garmin Connect at Nike +.
shoedometer.com

Runtastic

Ang Runtastic ay katulad ng mga app tulad ng MapMyRun at Runkeeper na nagbibigay ito ng pagmamapa ng ruta sa pamamagitan ng GPS at feedback sa post-ehersisyo tungkol sa distansya, oras, at bilis. Ngunit ang pinaghihiwalay nito mula sa karaniwan ay mga tampok tulad ng kakayahang makatanggap ng mga virtual na mensahe at tagay mula sa mga kaibigan habang tumatakbo ka, buwanang metric recaps (kabilang ang kabuuang distansya, bilang ng mga pag-eehersisyo, at calories na sinunog), at ang Runtastic online na komunidad, na nag-aalok karagdagang pagtatasa ng data na may suporta at coaching mula sa iba pang mga gumagamit. Nagbigay din ang New York Times ng papuri sa interface ng app na nabanggit na nag-aalok ito ng ilang mga katangian na hindi ginagawa ng mga katunggali nito. '[Mayroon itong] lahat ng kailangan ko at patuloy itong nagiging mas mahusay sa mga bagong tampok. [Gustung-gusto ko] na makapagdagdag ng iba pang mga aktibidad ng ad hoc, 'raved isang reviewer.
runtastic.com

Mile Post— Pang-araw-araw na Mga Tumatakbo na Quote

Kahit na hindi ito gumagawa ng halos lahat ng iba pang mga app sa listahang ito, ang Mile Post ay maaaring maging pinaka-nakapaganyak sa kanilang lahat. Araw-araw, nag-a-update ito ng isang bagong inspirational, tumatakbo na nauugnay na quote. Kaya, kung nagkataon kang makahanap ng walang katapusang dami ng data at mga istatistika na hindi kapani-paniwala na nakaka-motivate, bigyan lamang ang pag-download na elementarya na ito at hayaan ang mga nakasisiglang salita ng iba na tulungan na masulit ang iyong kulata.
MilePost sa iTunes