Bigyan ang iyong katawan ng mga sustansya at antioxidant na kinakailangan nito sa isang detox tea

wavebreakmedia / Shutterstock

Ang tag-araw ay malapit na at ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang magsimula ng isang bagong malusog na gawain ay may isang mahusay na detox ( Pang-araw-araw na Detox: 7 Madaling Mga Paraan upang Mag-Renew at Mag-refresh ).

Bigyan ang iyong katawan ng mga sustansya at antioxidant na kinakailangan nito a detox tea . Ipinakita ang mga ito upang itaguyod ang mahusay na pantunaw pati na rin ang linisin ang katawan ng mga mapanganib na lason at alisin ang basura.


Samakatuwid, ang pag-inom ng araw-araw na detox tea ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mapanatili ang iyong katawan na malinis. Halimbawa, a green tea detox tumutulong sa pagsunog ng taba sa pamamagitan ng pagpapabilis ng iyong metabolic rate at pagpapabuti ng iyong digestive system .

Harapin ang detoxifying na nakakaapekto na kasama ng tsaa sa pamamagitan ng pagsubok ng isa sa Pinakamahusay na Detox Teas.


Red Clover Tea- Ang pulang tsaa ng klouber ay karaniwang ginagamit para sa hindi pagkatunaw ng pagkain at mataas na kolesterol . Gayunpaman, pinasisigla din nito ang immune system at detoxes ang katawan. Ang mga pulang clover ay mataas sa mga antioxidant. Ayon kay naturalon.com , 'Ang mga antioxidant ay nagbibigay sa iyong katawan ng ilang seryosong pag-backup pagdating sa pagpatay sa mga libreng radical na nagdudulot sa atin ng labis na pinsala sa aming mga katawan.'



Ginger Tea- Ang ugat ng luya ay ipinakita upang makapagpahinga ang bituka at alisin ang bituka gas. Ito ay may kakayahang makatulong na detox ang iyong katawan at alisin ang mga hindi nais na lason. Ang luya na tsaa ay tumutulong din sa tulong sa panunaw, pagbutihin ang kaligtasan sa sakit at mapawi ang stress ( 7 Mga Likas na remedyo para sa Stress at Pagkabalisa ).

Pukka- Pukka detox tea ay isang organikong tsaa na tumutulong i-flush ang iyong katawan ng mga lason . Ito ay walang caffeine, walang gluten, walang pagawaan ng gatas, walang nut, walang trigo at vegetarian.

Dandelion Tea- Ang dandelion tea ay napatunayan na tulong sa pamamaga . Nakakatulong ito na paginhawahin ang tiyan na nababagabag, mapawi ang paninigas ng dumi at malaglag ang timbang ng tubig. Ipinakita ng mga pag-aaral na naglalaman ito ng mga katangiang diuretiko at pag-detox sa atay ( hugis.com ).


Cayenne Pepper Tea- Tinutulungan ng Cayenne Pepper Tea ang digestive at sirkulasyong system ng iyong katawan. Napatunayan itong makakatulong na maibsan ang paninigas ng dumi at aliwin ang iyong digestive tract . Ayon kay livestrong.com , 'Pinapataas nito ang iyong salivary gland output pati na rin ang iyong sikreto ng tiyan at gastrointestinal tract.'

Dilaw na Dock Tea- Uminom ng isang tasa ng Yellow Dock tea araw-araw upang makatulong alisin ang buildup ng lason sa iyong katawan. Napatunayan na makakatulong sa paninigas ng dumi, pagbutihin ang iyong pantunaw at magkaroon ng detoxifying effects sa iyong atay.

Green Tea- Ang berdeng tsaa ay napakataas sa mga antioxidant at ipinakita upang matulungan ang katawan na madagdagan ang paggawa ng mga katangian ng detoxification. Napatunayan din na makakatulong dagdagan ang pagkasunog ng taba at babaan ang iyong panganib para sa ilang mga karamdaman.

*Hindi baliw sa tsaa? Kumusta naman ang isang makinis? Subukan ang masarap na Detox smoothie mula sa Pang-araw-araw na Pag-aani - Apple + Greens!


Marami pang Pagbasa

Nangungunang Mga Suplementong Bitamina sa Slim Down para sa Tag-init

Ang 4 na Mga Paraan ng tsaa ay maaaring mapalakas ang iyong programa sa fitness

5 Mga Malusog na Gawi para sa Pagbawas ng Timbang