iStock

Nakatago na Mga Panganib na Water Park at Paano Manatiling Ligtas

iStock

Ang tag-init ay narito na at milyon-milyong mga tao ay papunta sa mga pampublikong swimming pool upang palamig at magsaya sa araw.

Ang paglangoy sa mga cool na tubig sa ilalim ng isang nagniningning na araw ay isang simpleng kasiyahan. Karamihan makatakas sa init sa pamamagitan ng paglukso sa isang pool na gawa ng tao. Dito itinaas ang isang pulang bandila. Ang mga parke ng tubig ay maaaring maging isang lugar ng pag-aanak para sa bakterya.

Dapat mong laging makita ang ilalim ng pool nang malinaw. Kung hindi mo, baka gusto mong isaalang-alang ulit ang pagpasok. Maulap na tubig ang isang siguradong tanda na lahat ng uri ng mikrobyo na maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga impeksyon ay naninirahan dito.


Norovirus

Shutterstock

Karaniwang nag-uugnay ang mga tao norovirus na may mga cruise ship, at magiging tama ang mga ito , ngunit ang bug ay maaaring hampasin sa ibang lugar. Tandaan ang pagsiklab sa Portland , Oregon nang ang 70 katao ay nagkasakit matapos lumangoy sa isang kalapit na lawa? Naniniwala ang mga eksperto na ang isang nahawaang manlalangoy ay natatae o nagsuka sa tubig at ang iba pang mga manlalangoy ay nilamon ang kontaminadong tubig, ayon sa CDC. Ang punto ay, maaari itong pindutin kahit saan; bagaman, kung ang isang pool ay pinamamahalaan nang maayos, dapat mapatay ng klorin ang virus.

Mga impeksyon sa fungal

Shutterstock

Fungi na sanhi paa ng atleta at human papillomavirus , na nagdudulot ng mga plantar warts, ay isang potensyal na panganib. Ang mga ito ay maaaring kumalat mula sa mga kontaminadong ibabaw hanggang sa walang mga paa ng mga pool bather at parokyano, ayon sa Mga Patnubay sa Pang-tubig. Maging labis na maingat, lalo na kung sa palagay mo ay hindi naimpektado nang maayos ang mga ibabaw .


Kumakain ng utak si amoeba

Shutterstock

Karaniwan itong matatagpuan sa maligamgam na tubig-tabang tulad ng mga lawa, ilog, at mga hot spring. Nahahawa ito sa mga tao kapag ang tubig na naglalaman ng ameba ay pumapasok sa katawan sa pamamagitan ng ilong, ayon sa CDC. Gumagawa ito pagkatapos ang daan nito hanggang sa utak kung saan sinisira nito ang tisyu ng utak.



Pulang mata at pangangati ng balat

Shutterstock

Amoy mo ang murang luntian at sa tingin mo malinis ang pool na iyong paglalangoy. Ang totoo niyan ang kloro ay hindi pumapatay agad ng mga mikrobyo . Nangangahulugan ito na maaari ka pa ring lumangoy at posibleng lumunok ng maruming tubig. Ang mga mikroorganismo at kemikal ay nakikipag-ugnay sa balat, tainga, at mata, na nagreresulta sa pangangati, pamumula at kahit pagtatae.

Kontaminasyon sa ihi

iStock

Hindi ito nakakagulat sa sinuman na ang karamihan sa mga tao ay umihi sa pool. Gayunpaman, dahil lamang sa ito ay karaniwan, hindi nangangahulugang isang magandang ideya. Sa kabaligtaran, sa katunayan. Lumilikha ang ihi ng trichloramine at cyanogen chloride, na kung saan ay nakakalason na kemikal . Naiugnay sila sa mga problema sa baga, ayon sa a mag-aral , at cyanogen chloride maaaring makaapekto sa puso at gitnang sistema ng nerbiyos. Totoo na maraming ihi ang dapat na nasa tubig upang ito ay maging isang seryosong problema, ngunit hindi mo talaga alam kung gaano karaming mga tao at kung gaano sila kadalas na umihi sa pool, hindi ba?

Kontaminasyon ng fecal

Shutterstock

Oo, ito ay nangyayari nang mas madalas kaysa sa iniisip mo, bilang isang Pag-aaral sa CDC ay natagpuan. Pinoprotektahan ng nabuong fecal matter ang mga mikrobyo sa loob mula sa pagkahantad sa kloro, na maaaring pumatay sa kanila. Mga mikrobyo na maaaring magkasakit sa iyo na matatagpuan sa mga dumi ay E. coli, shigella, norovirus, Hepatitis A (na pangunahing ipinadala sa pamamagitan ng fecal matter), upang pangalanan ang ilan.


Cryptosporidium parasite

Shutterstock

Ang Cryptosporidium (o maikli na Crypto), na matatagpuan din sa fecal matter, ay maaaring mabuhay sa maayos na paggamot ng tubig hanggang sa 10 araw; hindi ito pinapatay agad ng chlorine. Ito ay kumalat sa pamamagitan ng paglunok ng kontaminadong tubig . Ang mga sintomas, na maaaring tumagal ng hanggang dalawang linggo, ay nagsasama ng tubig na pagtatae, sakit sa tiyan o sakit, pagduwal, lagnat, pagsusuka, ayon sa CDC.

Giardia

Shutterstock

Ang parasito ay maaaring tumagal ng hanggang 45 minuto bago ito mapatay ng murang luntian. Nagdudulot ito ng impeksyon sa bituka . Ang parasito ay matatagpuan sa mga ibabaw o sa lupa, pagkain, o tubig na nahawahan ng mga dumi mula sa mga nahawaang tao o hayop, ang Sabi ng CDC . Ang inuming tubig at tubig sa libangan ang pinakakaraniwang mode ng paghahatid.

Sakit ng Legionnaires

Shutterstock

Ang bakterya na kalaunan ay sanhi ng sakit, isang uri ng pulmonya , natural na matatagpuan sa mga lawa at sapa, ngunit maaari itong maging isang pag-aalala sa kalusugan kapag lumalaki ito at kumakalat sa mga sistemang tubig ng gusali na ginawa ng tao tulad ng mga hot tub kung hindi sila pinatuyo, mga tangke ng tubig, mga sistema ng pagtutubero, mga sink faucet Kasama sa mga sintomas ang pag-ubo, lagnat, panginginig, igsi ng paghinga , at pagtatae.

Sunog ng araw

Shutterstock

Ang masakit na sakit ng iyong inis na balat ay tiyak na isa sa mga pinaka hindi kasiya-siyang aspeto ng tag-init. Kapag nagkaroon ka ng sunog ng araw, ang ang pinsala ay nagawa , kaya't mahalaga na maiwasan ang pagkasunog sa una. Pinapataas ng sunburn ang iyong panganib na magkaroon ng cancer sa balat. Mag-apply ng sunscreen kahit 15 minuto bago ka lumabas, at mag-apply ng sapat. Karamihan sa mga may sapat na gulang ay nangangailangan ng tungkol sa halagang maaari nilang hawakan sa kanilang palad upang ganap na masakop ang lahat ng mga nakalantad na lugar. Inirerekumenda ng mga doktor na ang mga tao ay naglalagay ng sunscreen lotion na may SPF na hindi bababa sa 30 kahit papaano dalawang oras.


E. coli

Shutterstock

Ang E. coli ay bakterya na karaniwang matatagpuan sa gat ng tao at dumi. Ang bakterya ay maaaring kumalat sa maraming paraan, kabilang ang paglangoy o pag-inom ng kontaminadong tubig na dumi sa alkantarilya. Isa sa mga pinaka-mapanganib na mga pilay ng E. coli ay 0157-H7. Maaari itong maging sanhi ng impeksyon na maaaring sirain ang pagpapaandar ng bato .

Walang paglangoy kung may sakit ka

Shutterstock

Kung ang isang tao ay may pagtatae, ang taong iyon ay madaling mahawahan ng isang buong lugar sa tubig, sabi ng CDC.

Huwag lunukin ang tubig

Shutterstock

Upang lamang sa ligtas na bahagi, huwag uminom ng tubig . Kahit na ito ay malinaw at maaari mong makita ang ilalim ng pool. Nalalapat ang parehong panuntunan para sa lawa, ilog, karagatan, tubig sa dagat - saan ka man lumalangoy.

Magsuot ng sapatos na pang-tubig

Shutterstock

Kailangan mo sila para proteksyon mula sa impeksyon (kapag pinayagan). Ang basang kongkreto ay natatakpan ng fungus. Nagbibigay ang kahalumigmigan ng isang lugar ng pag-aanak para sa paa ng atleta. Kunin ang mga paa sa lalong madaling umalis ka sa lugar ng pool.


Shower bago lumangoy

Shutterstock

Mahalagang hugasan ang mayroon ka sa iyong katawan sa bawat oras bago makarating sa pool. Tulad ng ayaw mo aksidenteng lunukin ang mga mikrobyo ng ibang tao , ayaw nilang uminom ng hindi sinasadya sa iyo.

Hugasan ang iyong mga kamay

Shutterstock

Dapat itong sabihin nang paulit-ulit dahil ang ilang mga tao ay hindi lang ginagawa. Magsanay ng mabuting kalinisan at bait. Hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay pagkatapos magamit ang banyo at pagkatapos baguhin ang mga diaper.

Palitan ang mga diaper mula sa pool

Shutterstock

Madaling kumalat ang mga mikrobyo mula sa anumang uri ng mga bagay, kabilang ang mga maruming diaper sa iyong bag, sa paligid ng pool. Huwag kumuha ng anumang pagkakataon o ikaw maaaring makuha ang iyong sarili at ang iba, napakasakit .