Mayroong tumatakbo, at pagkatapos ay mayroong trail running. Parehong kasangkot ang parehong aktibidad, ngunit isa lamang ang maaaring magagarantiya ang pangako ng nakamamanghang tanawin at ang pagkakataon para sa isang nakakarelaks na retreat sa ligaw.
Mula sa masungit na mga landas ng dumi na malalim sa loob ng kagubatan hanggang sa lumiligid na mga burol sa tabi ng dagat, ang U.S. ay may malawak na hanay ng mga terrain para mapili mula sa mga mahilig sa kalsada. Ito ay isang magandang bagay din, dahil ang mga mananakbo ay maaaring maging partikular. Kung mapili ka tungkol sa mga sneaker at spandex, bet namin na napili mo din pagdating sa iyong mga tumatakbo na ruta.
Marahil ay nasisiyahan ka sa hamon-tulad ng hamon ng isang puno na may ugat na landas, o marahil isang mabuhanging disyerto na landas ang mas istilo mo. At hindi rin namin makakalimutan ang tungkol sa kataasan. Mas gugustuhin mo bang kunin ang mga hinihiling ng isang bulubunduking paakyat, o mas masisiyahan ka sa kadalian ng patag, pare-pareho na karerahan?
Anumang uri ng kalupaan na gusto mo para sa iyong mga pakikipagsapalaran sa kalsada, mayroong isang daanan palabas doon na umaangkop sa iyong oh-napaka-tukoy na istilo, at sa tulong ng ilang mga dalubhasa pinagsama namin ang isang listahan ng pinakamahusay na.
Ang aming panel ng nangungunang mga runner ng trail ay may kasamang:
Nancy Hobbs:Tagapagtatag at Executive Director ng American Trail Running Association, kapwa may-akda ng Ang Ultimate Gabay sa Running ng Trail ,at tagapangulo para sa Mountain Ultra Trail Council . Isang masugid na runner mula sa huling bahagi ng 80s, si Hobbs ay matagal nang nagsilbi bilang isa sa mga nangungunang tagapanguna ng isport.
Joe Grant: Isang elite na trail at bundok na ultra-runner at ang nagtatag ng Gumagana ang Alpine ; isang venue na ginagamit niya upang magbigay ng 'mga avenue at inspirasyon para sa mga tao na galugarin ang mga ligaw na lugar sa paglalakad,' pati na rin ang mga programa ng coaching para sa mga ultra-distansya na mga kaganapan sa pagpapatakbo ng bundok at trail.
Meghan M. Hicks:Ang Senior Editor sa iRunFar.com at isang nag-aambag na editor sa Runner ng Trail magasin. Si Hicks ay madalas na nakikipagkumpitensya sa mga karera sa pagtakbo ng ultrasound at distansya ng ultramarathon at isang inilarawan sa sarili na adventurer na ang perpektong araw ay binubuo ng 'isang pakikipagsapalaran na tumatakbo sa isang tunay na ilang.' Nag-blog siya sa meghanmhicks.com .
Nick Clark:Isang kilalang elite na runner ng bundok mula sa Fort Collins, Colo. Sino ang nag-blog sa irunmountains.blogspot.com .
Liza Howard:Isang mapagkumpitensyang ultra-runner at ina ng isa mula sa San Antonio, Texas. Si Howard ay isang nagtuturo sa larangan para sa National Outdoor Leadership School at isang nagtuturo sa Wilderness Medicine Institute ng NOLS. Nag-blog siya sa lizahoward.com .
Ang sumusunod sa 12 daanan ay isang pagtitipon ng mga nangungunang pick ng aming panel. Mula sa mataas na taas ng Rocky Mountains hanggang sa nakamamanghang tanawin ng baybayin ng California at ang masungit na ilang ng Vermont hanggang sa klasiko, minamahal na tanawin ng Grand Canyon, ang aming listahan ay kinatawan ng halos lahat ng uri ng kalupaan at nag-aalok ng mga pagpipilian para sa bawat uri ng runner.
