pumili ka / Thinkstock

Mga Sistema ng Pag-init at Paglamig

Kung ang iyong air conditioner ay hindi nalinis nang maayos at ang mga filter nito ay hindi nabago, maaari itong humantong sa pagbuo ng bakterya at fungi. Tulad ng pag-cool ng hangin, ang bakterya na ito ay nagiging airborne at maaaring humantong sa problema sa paghinga . Ayon kay Alternet , 'Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga indibidwal na gumugugol ng mas maraming oras sa mga naka-air condition na kapaligiran ay nadagdagan ang paggamit ng mga serbisyong pangkalusugan.' Ipinaliwanag din nila, natagpuan ng isang pagsusuri ang higit pang mga pagbisita para sa mga reklamo na nauugnay sa tainga -mga problema sa ilong-at lalamunan, mga problema sa paghinga, at dermatological. '

Ang Refrigerator

Maaari itong mabaliw dahil ang palamigan ay dapat na panatilihing sariwa ang lahat, ngunit alam mo bang maaari kang maging may sakit? Huwag ilagay nagpapalusot ng mga karne sa itaas na mga istante, ang mga katas ay maaaring tumagas at mahawahan ang pagkain sa ibaba nito. Gayundin, subukang pigilan ang labis na paggamit ng iyong palamigan, dahil ang isang masikip na palamigan ay maaaring humantong sa pagbuo ng bakterya.


Mga Panloob na Pagtulo

Nangyayari ang pagtagas, ngunit kung hindi mo ito agad nahuli maaari kang maging sanhi ng pagiging ikaw at ang iba pang mga miyembro ng iyong sambahayanmay sakit . Ang unang hakbang ay kilalanin kung saan nagmumula ang pagtagas, kung ito ay mula sa isang tubo ng tubig sa iyong banyo o iyong bubong, tiyaking naayos ito bago mag-form ng amag. Maaaring maging sanhi ng amag mga problema sa paghinga , kasikipan ng sinus, at pangangati ng lalamunan.

Radon

Shutterstock

Ayon sa Ahensya para sa Proteksyon ng Kapaligiran ng Estados Unidos (EPA), 'ang radon ang pangalawang pangunahing sanhi ng kanser sa baga , 'At' responsable para sa humigit-kumulang 21,000 pagkamatay ng cancer sa baga bawat taon. ' Ito ay isang walang amoy, hindi nakikitang gas na maaaring tumagos sa iyong bahay sa pamamagitan ng pundasyon at mga bitak sa basement.


Mga Produkto sa Paglilinis

Iyong paglilinis ng mga produkto maaari talagang gumawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti. Maaari silang maging sanhi ng mga problema sa paghinga, pananakit ng ulo, at pangangati ng mata. Tiyaking suriin mo ang mga label sa iyong mga produkto bago mo bilhin ang mga ito upang matiyak na hindi ka naglilinis ng malupit na kemikal.

Alagang Dander

Kung mayroon kang mga alaga , maaaring kailanganin mong magalala tungkol sa dander - maliliit na piraso ng balat na ibinuhos ng mga hayop kabilang ang mga pusa, aso, at mga ibon. Ayon sa American Association ng Baga , 'Ang mga piraso ng balat na ito ay maaaring maging sanhi ng mga reaksyon sa mga taong partikular alerdyi sa mga nag-uudyok na ito. ' Kung ikaw ay isang taong nakakaranas mga alerdyi , karaniwan nang maranasan ang mga sintomas ng itaas at mas mababang respiratory tract dahil sa pet dander.

Faucet sa Kusina

Maniwala ka o hindi, mayroong isang malaking halaga ng bakterya na kumakalat sa iyong faucet sa kusina, at madaling makapasok sa iyong pagkain. Tiyaking madalas mong linisin ito gamit ang natural paglilinis ng mga produkto .

Polusyon sa Tubig

Ang iyong kalusugan ay higit na umaasa tubig . Sinasabi na, kung ang tubig sa iyong bahay ay nadumhan maaari itong maging sanhi ng malubhang mga isyu sa kalusugan . Ang iyong tubig ay maaaring mahawahan ng bakterya at kabuuang mga coliform. Kung inumin mo ito maaari kang makaranas ng mga sintomas tulad ng pagduwal, pagsusuka, at pulikat. Tiyaking alamin mo kung gaano kaligtas ang tubig na pumapasok sa iyong pagtutubero at alam ang iyong sistema ng pamamahagi.


Usok ng tabako

May naninigarilyo ba sa iyong sambahayan? Kung gayon, ikaw ay nasa peligro para malantad sa usok ng tabako, pati na rin ang naninigarilyo. Ang mapanganib na usok na ito ay inilalagay ka peligro para sa mga impeksyon sa respiratory at mga problema sa baga.

Ang iyong mga Sheet

Oo, ang iyong mga sheet ay talagang maaaring gumawa ka ng sakit. Mahalagang hugasan ang mga ito ng hindi bababa sa isang beses sa isang linggo. Pipigilan nito ang pagbuo ng mga patay na selula ng balat, mga langis ng katawan, at pawis . Gayundin, siguraduhin na i-fluff ang iyong unan ; makakatulong ito na mapupuksa ang anumang alikabok at patay na mga cell ng balat.

Mga pestisidyo

Binago ang Larawan: Flickr / jetsandzeppelins / CC NG 4.0

Kapag pinapanatili ang iyong damuhan at hardin subukang pigilin ang paggamit ng kemikal pestisidyo at siguraduhing may kamalayan ka sa banta pestisidyo magpose sa inyong sambahayan. Maaari ring maganap ang pagkalason sanhi ng mga kumbinasyon ng produkto. Scitable nagpapaliwanag, 'ang mga pestisidyo ay nakaimbak sa iyong tutuldok , kung saan dahan-dahan ngunit tiyak na lason ang katawan. ' Subukang gumamit na lang ng mga organikong pestisidyo.


Sa banyo

Binago ang Larawan: Flickr / PortoBay Hotels & Resorts / CC NG 4.0

Ang banyo ay isa sa pinakamalaking banta sa sakit sa sambahayan. Tiyaking binuksan mo ang fan ng iyong banyo habang naliligo ka. Ang mainit na tubig ay nagdudulot ng kahalumigmigan na maaaring maging sanhi ng pagbuo ng amag. Gayundin, suriin ang iyong bathmat kung saan maaaring magkaroon ng amag at bakterya.

Kahoy na panggatong

Ito ay mahalaga upang matiyak na pinapanatili mo ang panggatong sa labas. Ang pagdadala ng kahoy na panggatong sa bahay ay maaaring maging sanhi ng isang pagbuo ng hindi ginustong peste .

Mga Carpet

Ang mga karpet ay malamang na magdala ng dumi, dust mites, pestisidyo at iba pang mga pollutant na dinala ng iyong mga paa, alagang hayop, at sapatos. Ang mga dust mite ay maaaring magpalitaw ng hika at an reaksyon ng alerdyi sa maraming mga indibidwal. Alam mo ba: 'Sa tuwing mag-spray ka para sa mga bug o gumamit ng fogger, ang mga kemikal ay tumira sa iyong karpet at mananatili doon ng maraming taon ( Green at Malusog ). '


Mga asbestos

Karaniwang ginamit ang asbestos bilang gusali at pagkakabukod ng materyal sa pagitan ng 1920-1978. Kung nakatira ka sa isang bahay na ginawa sa oras na iyon maaari kang mapanganib para sa malubhang problema sa kalusugan. Ang mga fibers ng asbestos ay maaaring ma-trap sa iyong baga at maging sanhi ng pamamaga na maaaring maging sanhi ng paghihirap sa paghinga at mesothelioma.