Shutterstock
Ang bawat isa ay patuloy na nagmumula tungkol sa langis ng niyog, at habang tiyak na mayroon ito mahiwagang benepisyo , ang tubig ng niyog ay tila hindi nakakakuha ng sapat na kredito - ito rin, ay hindi kapani-paniwala mga benepisyo sa kalusugan .
Ang tubig ng niyog ay naka-pack na may bitamina, nutrisyon at antioxidant. Naglalaman ito ng mga amino acid, bitamina C , B-kumplikadong bitamina, mga enzyme at iba't ibang mga mineral, kasama ang ilan sa mga ito magnesiyo , kaltsyum at sink .
* Kaugnay: Ang Pinaka-Mapanganib na Inumin ng Enerhiya
Ito ay isang mainam na inumin kung nais mo hydrate ang iyong katawan at isang mahalagang inumin para saang susunod mong sesyon sa gym . Ang mga Coconuts ay naglalaman ng mga mineral at bitamina na makakatulong na maibalik ang mga electrolyte. Ang natural na tamis ay isang magandang gamutin pagkatapos ng isang matigas na pag-eehersisyo.
Kung ihahambing sa regular na tubig, ipinakita ang tubig ng niyog na maaaring ito ay a mas malusog na pagpipilian . Ito ay sapagkat naglalaman ito ng mga bitamina at electrolytes na wala ang tubig.
Ito ay isang natural na nakakapreskong inumin na may kapangyarihan na mapalakas ang iyong immune system , pigilan ang mga palatandaan ng pagtanda at mapabuti ang kalusugan ng iyong puso .
11 Mga Pakinabang ng Tubig ng Niyog na Hindi Mong Alam
Marami pang Pagbasa
Ang Karaniwang Karamdaman sa Digestive
10 Mga Pagkain na Maiiwasan Kapag Nasasaktan ang Iyong Tiyan
9 Nakakagulat na Mga Pakinabang sa Kalusugan ng Grapefruit
